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Shimako Yoshida
NPO法人マドレボニータ認定
産後セルフケアインストラクター
1971年東京都生まれ。慶應義塾大学文学部卒。2002年の第一子出産の際、妊娠＆出産オタクとして万全に備えたはずが、産後の知識が皆無だったために「産後うつ」 に陥る。しかしマドレボニータの産後ケアプログラムに出合い、体を動かすこと・パートナーとの対話を重ねることによって回復。一連の経験を通じて産後のヘルスケアとパートナーシップの必要性を感じ、2004年より産後セルフケアインストラクターとして活動中。2002・2006・2009・2012年出産。著書に『産褥記 産んだらなんとかなりませんから!』（KADOKAWA）
2015.10.31『Conobie』
「マドレボニータのママ友トークじゃできない話」
2015.07.28『Grapps』
「放っておくと大変なことに……産後の三大危機」
2015.07.14『Grapps』
「体も気持ちもグッと楽になる魔法の呼吸法」
2015.07.13『gooヘルスケアニュース』
2015.07.06『AERA』
「夫の舌打ちに『嬉しくなった』？ 産後うつ女性のホンネ」
2015.06.30『Grapps』
「産後の体、知っておくべきたったひとつのこと」
2015/6/20『Mompreneurs』
「産後のパートナーシップについて、男女がともに学ぶ場を」
2015.6.17『THE PAGE 東京』
「育児ママを応援する『産前産後セルフケア講座』を開催」
2015.06.06『東洋経済オンライン』
「子だくさんワーキングマザーの仕事論<3>」
2015.03.02『フローレンスNEWS インタビュー』
「働く親のシアワセ哲学」
2014.10.19『毎日新聞』
「産後ケアのいま:／下」
2014.10.15『読売新聞』
「産後エクササイズで爽快」
2013.08.08『西日本新聞』
【こんにちは！あかちゃん 第８部】
2013.05.05『毎日新聞』
「恋活:／7 あなたと向き合う 自分の作り直し」
2013.05.04『毎日新聞』
「恋活:／6 あなたと向き合う きっかけを 提供する」
2012.11.15『オトナへのトビラTV』
「有吉 MEGUMI 土田 なぜか“子育てトーク”」
2012.09.01『Domani』2012年 10月号
「高齢で授かるために気をつけておきたいこと」
2012.06.12『FRaU』2012年 07月号
「３５歳からの妊活 いつかのために、今からでもできること」
2012.04.03『Neem vol.2』
「心と身体を整えて自然に導くふたりめ妊娠生活」
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マドレボニータとはスペイン語で「美しい母」の意。「美しい母がふえれば、世界はもっとよくなる」をキャッチフレーズに、「子育ての導入期」という最も不安定な時期にある女性の心と身体の健康をサポートしているNPO法人です。
